Obóz Ratowniczo - Pływacki PRO

W programie kursu: 🔸Bezpieczeństwo własne podczas pływania oraz uprawiania sportów wodnych 🔸Doskonalenie umiejętności pływackich 🔸Zajęcia na basenie COS Cetniewo 🔸Pływanie na wodach otwartych 🔸Zajęcia ze sprzętem motorowodnym 🔸Sposoby ratowania przy użyciu desek ratowniczych 🔸Szkolenie udzielania Pierwszej Pomocy z użyciem AED 🔸Wycieczka do stacji ratownictwa morskiego SAR i zapoznanie ze sprzętem ratowniczym Szkolenie kończy się egzaminem. Po zdanym egzaminie uczestnicy otrzymują: 🔹książeczkę ze stopniem Młodszego Ratownika WOPR (Etap I szkolenia Ratowników Wodnych) 🔹certyfikat ukończenia kursu Młodszego Ratownika 🔹dyplom ukończenia Szkolenia z Pierwszej Pomocy 🔹plastikowy Identyfikator Podczas obozu realizujemy program Pierwszego Etapu szkoleniowego Ratowników Wodnych: Pływania stosowanego w ratownictwie wodnym: 🔸kraul na piersiach 🔸kraul na grzbiecie 🔸styl klasyczny 🔸kraul ratowniczy 🔸żaba ratownicza 🔸żaba na grzbiecie 🔸pływanie na boku z pracą nóg do kraula 🔸pływanie na boku z pracą nóg do żaby 🔸„gazeta” 🔸„dyrektorek” 🔸pływanie stylami i sposobami w płetwach Samoratownictwa czyli postępowania w sytuacjach szczególnych zagrażających życiu: 🔹posoby utrzymywania się na powierzchni wody i pozycje w przypadku kurczy mięśni: ud, podudzi, stopy, brzucha, grzbietu, ramion, krtani 🔹wypływanie z wodorostów 🔹zakładanie kamizelek asekuracyjnych, ratunkowych w wodzie na siebie Wykonywania skoków ratunkowych i innych sposobów bezpiecznego wejścia do wody: 🔸skok na „bombę” 🔸skok desantowy 🔸skok ślizgowy 🔸skok rozkroczny 🔸skoki mogą być wykonywane z poziomu lustra wody, a wysokości nie większej niż 70 cm nad lustrem wody Pływania pod wodą i nurkowania: 🔹scyzoryk z miejsca (przez przewrót) 🔹scyzoryk z napłynięcia 🔹zanurzenie ciche (desantowe) 🔹pływanie pod wodą strzałką 🔹pływanie pod wodą „żabą” 🔹pływanie pod wodą w płetwach 🔹nurkowanie i pływanie zadaniowe Holowania osoby zagrożonej, co najmniej trzema sposobami: 🔸holowanie zmęczonego przy pomocy bojki ratowniczej 🔸holowanie zmęczonego przy pomocy pasa ratunkowego „węgorz” 🔸holowanie pasywnego zaopatrzonego w pas „węgorz” 🔸holowanie pasywnego pod doły pachowe ze sprzętem (boja ratownicza typu SP, „węgorz”) i bez sprzętu 🔸holowanie zmęczonego w 1R (2 sposoby), 2R (2 sposoby) i w 3R (3 sposoby) Ewakuacja z wody i na lądzie: 🔹w 1R i 2R 🔹chwyt Rauteka w 1R i 2R 🔹wyciąganie na brzeg dosiężny w 2R do siadu Opanowanie osoby tonącej pasywnej i ułożenia jej w pozycji do holowania: 🔸podjęcie osoby pasywnej z powierzchni wody i ułożenie do holowania 🔸podjęcie osoby pasywnej z dna (do 2 m), wydobycie na powierzchnię i ułożenie do holowania W czasię pomiędzy zajęciami tematycznymi obozu znajdziemy oczywiście czas na chillout, m.in.: 🏐SUPy, siatkówka. 🔥Wieczorne ognisko z pieczeniem kiełbasek. 🎲Planszówki, gry integracyjne i towarzyskie. ⭐Noc spadających gwiazd na plaży. 🎬Wieczorny seans filmowy. 💦Baloniada. Rozgrywka za pomocą balonów wypełnionych wodą. 💦Bubble Battle. Specjalny magazynek (wiadro z wodą), naboje (gąbki), odrobina piany i super zabawa! 💦Ślizg wodny. Specjalna mata do jazdy na brzuchu i nie tylko! Dla wszystkich, którzy nie boją się zmoczyć… jeszcze bardziej wink 🎤Wieczór hitowego karaoke. 💃Dyskoteka przebierana z motywem przewodnim. 🎬Kręcenie zajawkowych Tik Toków.